Depressionen gehen über vorübergehende Traurigkeit oder schlechte Stimmung hinaus. Typisch sind eine anhaltend gedrückte Stimmung, verminderter Antrieb, Interessenverlust, Erschöpfung sowie häufig Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Viele Betroffene erleben zudem Selbstzweifel, Hoffnungslosigkeit oder das Gefühl, den Alltag nur noch schwer bewältigen zu können.

Depressive Beschwerden können unterschiedlich stark ausgeprägt sein und einmalig, wiederkehrend oder länger anhaltend auftreten. In der Psychotherapie geht es darum, depressive Muster besser zu verstehen, wieder mehr Aktivität und Struktur aufzubauen, belastende Gedanken zu verändern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

In meiner Praxis behandle ich Depressionen im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie. Bei schweren depressiven Erkrankungen, akuter Eigengefährdung oder ausgeprägten Suizidgedanken kann zusätzlich eine psychiatrische, medikamentöse oder stationäre Mitbehandlung erforderlich sein.